2019年11月13日更新
AAカップの大きさはどのくらい?男性からの印象や悩みも紹介
AAカップは非常に小さい女性のおっぱいのサイズです。AAカップ実際の大きさからAAカップ女性が抱える見た目の悩みを取り上げ、AAカップ女性に対する男性の印象について調べました。バストアップを夢見るAAカップ女性用の育成ブラジャーについても紹介します。

目次
AAカップの大きさは?小さい?
女性のバストのサイズには二通りの測り方があります。一つはおっぱいの乳首の部分の胴回りを測るバストサイズで、別名トップサイズとも呼ばれます。そしてもう一つはブラジャーのカップサイズと呼ばれるものです。
カップサイズはアンダーサイズと呼ばれるおっぱいの膨らみの下の部分の胴回りを測り、その値をトップサイズから引いた値によって決まります。この値が大きければおっぱいの膨らみが大きいという事です。カップサイズはA、B、Cといったアルファベットを用いて表します。
AAカップの大きさや見た目
AAカップというカップサイズがあります。AAカップは小さなAカップよりも更に小さなカップサイズで、トップサイズとアンダーサイズの差が5cm~7.5cmの場合です。AAカップの胸は、少し胸が膨らみ始めた女の子のように、おっぱい自体の膨らみがほとんどない状態と言えるでしょう。
そのためブラジャーを着用しても胸を締め付けるだけで、本当に意味があるのか疑う女性もいます。
AAカップの人の割合はかなり少ない
それでは成人女性の中でAAカップの人は何%いるのでしょうか。AAカップのデータはありませんでしたが、某下着メーカーが行った近年の調査では、Aカップの女性は全体の5.3%だというデータが出ていました。したがってAAカップの女性は更に少ないパーセンテージだと考えて良いでしょう。
因みに昭和時代においてはAカップが50%以上だったと示すデータがあります。
AAカップの女性に対して男性が思う印象
おっぱいのカップサイズが小さいという事は多くの女性にとってコンプレックスとなる事でしょう。ブラジャー選び一つ取ってもAAカップの女性は苦労が多いようです。それではAAカップの女性について男性はどのような印象を持っているのでしょうか。男性の声を集めてみると、そこには肯定的な意見が多く見られました。
AAカップの女性にとっては、自分の見た目に自信を持つ大きなきっかけになるデータになるかもしれません。
印象①おっぱいが小さいのも魅力的
AAカップの女性に対する男性の意見の中には小さいおっぱいに魅力を感じるという意見も多数ありました。異性の好みに関しては様々なフェティッシュが存在します。その中には小さいおっぱいに強い魅力を感じる男性も存在しているのです。男性であれば必ず大きなおっぱいが好きだという説は大きな誤解と言えるでしょう。
小さいおっぱいも女性の大きな魅力になり得るのです。
印象②知的なイメージがある
AAカップの女性に対して知的なイメージを受けるという男性も複数存在していました。中にはおっぱいの大きな女性は遊んでいるように見えてしまうという意見もあります。AAカップの小さいおっぱいからクールな印象を受ける男性は多いのです。中性的な雰囲気の女性に男性は知的なイメージを持っているのかもしれません。
印象③スレンダーでかっこいい
また、AAカップの女性はスレンダーでかっこいいという意見もあります。小さい胸だから似合うファッションもあります。例えばボーイッシュなファッションやロリータファッションは、場合によっては小さい胸の女性の方が似合うかもしれません。
コンプレックスや悩みに繋がる体型も、一つ発想の転換をする事でセールスポイントに変えられる場合もあるのです。
印象④好きになったら特に気にしない
AAカップの胸については、好きになったら胸のサイズは関係ないという男性の声もあります。そもそも、胸のサイズによって女性を判断する男性の方が少数派なのかもしれません。特にある程度の年齢を過ぎると、体型やルックスによって好みの女性を選ぶという男性は減っていきます。
体型の事を気にするよりも、内面を磨く事の方が重要だと言えるでしょう。
AAカップの女性の悩みとは
AAカップという非常に小さいバストの女性について取り上げていますが、それではAAカップの女性は一般的にどのような悩みを持っているのでしょうか。AAカップの女性は日本の成人女性の約1/20以下というデータがありました。少数派に当たる体型について悩んでいる事も多いのでしょう。AAカップの女性は以下のような悩みを持っています。
悩み①女性としての自信が持てない
AAカップの女性の悩みとしてまず多いのは、女性としての自信が持てないという事です。まずAAカップの女性は、AAカップであるのはきっと自分だけであろうというコンプレックスを持っています。ネットでは、バストアップをしたくて真剣に情報を探している女性もいました。水着姿を他人に見られたくないのでプールに行きたくないという声もあります。
温泉もAAカップの女性にとっては恥ずかしさを感じる場所でしょう。
悩み②好きな人に幻滅されそう
AAカップの女性の悩みとしては、好きな人に幻滅されそうと恋愛に消極的な意見も見られます。見た目の印書をまず気にしてしまってなかなか彼氏を作るに至らないAAカップ女性もいます。初エッチの時にどう思われるのか考えると気まずいという悩みもありました。
やはり大きなおっぱいは女性のセックスアピールという印象が気になってしまうという意見が多数を占めています。過去に貧乳である事をいじられてトラウマになってしまっている女性もいるようです。
悩み③ブラジャーを着ける意味があるのか
AAカップの女性の中には本当にブラジャーを付ける意味があるのか疑っている女性もいます。まずAAカップのブラジャーは探す事がなかなか困難です。ブラジャーを付けても身体が締め付けられるだけで胸がほとんどないのでブラジャーを付ける必要性自体を疑ってしまっているのです。
しかし、AAカップであってもおっぱいの形を保つためにブラジャーを付ける必要があります。ナイトブラも含め、きちんと着用するようにしなければなりません。
AAカップからサイズアップしたい!バストアップ法は
AAカップのバストサイズの女性について見てきましたが、このようにAAカップの女性はどうしてもおっぱいの大きさや見た目に劣等感を感じる傾向があります。もちろん、おっぱいの大きさをバストアップしたいと考えているAAカップの女性も多い事でしょう。この記事の最後に、AAカップのおっぱいをバストアップできる方法を幾つか紹介します。
AAカップのバストは日々の習慣や努力でバストアップできるかもしれません。
バストアップ法①背筋を伸ばして姿勢を正す
AAカップの女性がおっぱいのサイズアップをする方法として、まずは背筋を伸ばして姿勢を正す事から始めましょう。おっぱいの大きさにコンプレックスがあると、どうしても日頃から猫背の姿勢になってしまう傾向があります。日頃から胸を張って背筋を伸ばす姿勢を心掛けましょう。まず胸を張る事がバストのサイズを大きく見せる第一歩です。
バストアップ法②バストアップに良い筋トレをする
AAカップの女性がバストアップするためには、良い筋トレがあります。ただし、バストを大きくするための脂肪を付ける事はできないので、それは日々の食生活で考えなければなりません。バストアップのための筋トレは幾つかありますが、まず簡単なのは合掌です。合掌は祈る時のように両手を胸の前で合わせて力を入れて両手を押し合います。
この運動によってバストアップに役立つ小胸筋を付ける事が可能です。あとは腕立て伏せがあります。腕立て伏せも、通常のものから手を大きめに開くもの、壁に対して行うものからプランクと呼ばれる特殊なものまであります。これらを日頃から行う事によって胸や背の筋肉が付き、バストを上向きに見せる効果が期待できるでしょう。
バストアップ法③リンパマッサージをする
AAカップの女性がバストアップする方法としてはリンパマッサージをする方法があります。リンパマッサージは身体の老廃物を取り除き、胸の回りの脂肪をバストに寄せる方法です。リンパマッサージはまず肩を前後に回してほぐし、腋の下から二の腕にかけてオイルを塗布します。
そして二の腕から大胸筋、胸の回りをバストに向けてたぐり寄せるようにマッサージして下さい。
バストアップ法④適正体重を保つ
AAカップの女性がバストアップを望む時に、適正体重を保って食生活に気を付ける事も大切だと言えます。まずバストは脂肪なので、極端に痩せている女性は必然的に貧乳となります。痩せすぎないように食生活を管理しましょう。摂取する食べ物としては、女性ホルモンの働きを活性化しホルモンバランスを保つ食品がバストアップに有効だと言えます。
例えば大豆やキャベツ、リンゴ、ナッツ類やアボカド、かぼちゃなどが挙げられます。コラーゲンの生成に役立つキウイやピーマン、バストの元になる栄養素を形成する肉や魚も大切な食品です。
バストアップ法⑤育乳ブラを着用する
AAカップの女性としてバストアップを考えるのであれば、育乳ブラを着用するのも良い手でしょう。育乳ブラはナイトブラとも呼ばれる事が多く、夜間の睡眠時に胸の回りの肉を身体に負担を掛けずにバストに寄せるためのブラです。睡眠の時間帯は特にホルモンの分泌が盛んでバストアップに繋がりやすい時間帯です。
特に夜間ノーブラで寝る習慣のあるAAカップ女性は育乳ブラを試してみましょう。
AAカップからバストアップする方法はある!
この記事では、AAカップという胸が小さいサイズの女性について取り上げました。AAカップの女性は自分の胸の大きさやバストの見た目にコンプレックスを持っている事が多いようです。しかし、男性から見れば小さいバストが逆に好きだという男性も多く、気にするほどの事ではないのかもしれません。また日々の努力でバストアップする方法もあります。
まずは自分の体型に自信を持つところから始め、その上でさらにそのスタイルを魅力的に見せられるよう考えると良いでしょう。