大人の趣味ランキング!社会人にオススメの趣味を男女別で紹介

毎日仕事や家事で忙しい大人も、自分の好きな趣味を持つことで日々のストレスを緩和することができます。どんなことが人気があるのか、大人の男性・女性にオススメの趣味をランキング形式でご紹介します。ランキングの中から、あなたのやりたいことがきっと見つかるでしょう。

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目次

  1. 1社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【男性・アクティブ編】
  2. 2社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【女性・アクティブ編】
  3. 3社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【男性・インドア編】
  4. 4社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【女性・インドア編】
  5. 5大人の趣味を見つける方法
  6. 6大人の趣味を極めよう

社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【男性・アクティブ編】

仕事に追われ、ストレスを抱えている男性の中は、体を動かしてストレス発散したいと考えている人も少なくないのではないでしょうか。そんな男性にオススメの、体を動かせるアクティブな趣味の人気ランキングをご紹介します。

【ランキング5位】旅行

毎日同じような仕事をしていると、ふと違うことをしてみたいと思うこともあるでしょう。そんな男性にオススメな趣味が旅行です。ある程度のお金を持っている社会人だからこそ可能な趣味でもあります。週末の休みや時には有休を取得して、前から行ってみたいと思っていた場所に行ってみませんか。目的は食べ物でも景色でも何でも構いません。

家族や友人との旅行ももちろん楽しいですが、普段人に囲まれて仕事をしているような男性であれば、1人でフラっと出掛けてみるのもオススメです。旅行で非日常を味わうことで、リフレッシュしてまた仕事を頑張ろうと思えるでしょう。

【ランキング4位】釣り

釣りも大人の男性に人気の趣味です。海や川で大自然に囲まれながら、打ち寄せる波の音や流れる水の音を聞いているだけでも、ストレスが癒されることでしょう。そして魚を釣り上げたときの達成感はなんとも言えません。

釣りは友達や家族と一緒にでも、1人でも楽しめるのも趣味として人気の理由です。また、釣り上げた魚を美味しく頂けるのも、釣りの楽しみの1つです。

【ランキング3位】筋トレ

最近、人気急上昇中な大人の男性に人気の趣味が筋トレです。「筋肉は裏切らない」なんていう言葉も流行しました。正しい筋トレをすれば必ず自分の筋肉になっていくので、この言葉は筋トレ愛好者の格言となっています。

筋トレをして自分の体を作り上げていくことで、自分に自信が持てるようになるので、仕事もうまくいくようになる男性が多いそうです。ダイエットにも効果的ですし、ちょっとの時間でもできますから、筋トレは忙しい大人の男性にこそオススメの趣味と言えます。

【ランキング2位】ツーリング

バイクの免許を持っている大人の男性にオススメしたい趣味がツーリングです。天気のいい日に、気持ちのいい風を受けながらバイクを走らせるのは気持ちがいいものです。バイクの免許を持っていない男性なら、自転車でも構いません。いつもよりちょっと遠出してみるだけで、見たことのない景色に出会えるかもしれません。

【ランキング1位】ゴルフ

ゴルフを趣味にしている男性は、社会人の大人に多くいます。接待など、会社での仕事に必要だから始めたという人も多いですが、そこからゴルフが好きになって凝り始めたという人が多いようです。少々お金のかかる趣味ではありますが、だからこそ大人だけが楽しめる趣味であるとも言えます。

青空の下のグリーンは気持ちが晴れ晴れするように美しいですし、時間がない時には打ちっぱなしに行くだけでも、気持ちがスカッとします。

社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【女性・アクティブ編】

次はアクティブ派な大人の女性にオススメの趣味をランキング形式でご紹介します。女性は仕事だけでなく、家庭のことや人間関係などでもストレスが溜まりやすいものです。そんなストレスをしっかり発散できるような、スカッとするような趣味がきっと見つかるでしょう。

【ランキング5位】乗馬

まずご紹介するのは乗馬です。馬の背中に乗ると、想像よりも視線が高くなり、非日常な感覚を味わえます。馬に乗って走るときの疾走感は、乗馬でしか味わうことのできない世界ですし、馬と心を通わせないとうまくいかない乗馬は、アニマルヒーリングの効果で女性の心に癒しを与えてくれます。

また、乗馬は姿勢を正しくキープしないといけないので、姿勢改善やダイエットにも効果的だと言われています。また乗馬のリズミカルな揺れは、脳や体を心地よく刺激して機能を向上させるとも言われています。

【ランキング4位】ジョギング

ジョギングは、始めるのに準備がほとんど必要なく、始めようと思ったらすぐに始めることのできる趣味として人気です。もちろんダイエット効果もありますし、健康に気を遣っている女性には特にオススメしたい趣味です。

走ると息が切れてしまうから自信がないという女性なら、スロージョギングといって、歩くくらいのゆっくりとした速さで走るのもオススメです。息が切れにくく怪我もしにくいながら、ジョギングと同じような効果が期待できるので、運動が苦手な女性でもできる健康的な趣味と言えます。

【ランキング3位】カメラ

1人1台が当たり前になるほど普及してきたスマホのおかげで、写真を撮ることへのハードルは格段に低くなってきました。休日にいろいろな場所へ出かけるのが好きな女性には、カメラを趣味にするのもオススメです。最初はスマホで撮影していたけれど、写真にどんどん興味が出てきて、ついには高機能なカメラを購入したという女性もとても増えています。

素敵な写真が撮れたら、SNSで気軽に公開できるのも、現代らしい写真の楽しみ方と言えるでしょう。

【ランキング2位】パワースポット巡り

恋愛運や家内安全など、何かとパワーを感じられるような場所を巡るのも、女性には楽しい趣味です。

神社やお寺といったスピリチュアルなパワーを感じられる場所だったり、大自然の中で地球のパワーを感じられるような場所だったりと、パワースポットと一言で言っても様々です。旅行がてらにこうしたパワースポットを巡ってみると、自分に力がみなぎってくるような気がするでしょう。

【ランキング1位】ヨガ

心も体も健康になれるヨガは、大人の女性に大人気の趣味です。ゆったりと体を動かしながら瞑想していると、自分自身とゆっくり向き合うことができ、普段せかせかしている心が安定します。

ヨガには様々なものがあり、初心者向けの簡単な体験クラスから、温かい部屋で汗をかきながらヨガを行うホットヨガなど、自分に合ったヨガを見つけるのも楽しみの1つです。また、部屋の中で行うヨガだけでじゃなく、公園や砂浜で自然を感じながら行うヨガも人気です。

社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【男性・インドア編】

休みの日くらい、体を動かさずにのんびり過ごしたいと考える大人の男性にオススメの趣味を、ランキング形式でご紹介します。インドア派の男性は、こちらのランキングを参考に趣味を探してみましょう。

【ランキング5位】せんべろ

せんべろとは、「千円でベロベロ」の略で、低価格でしっかり飲み歩けるような居酒屋を巡ることを指します。お酒が好きな大人の男性にぴったりの趣味ですね。もちろん飲み過ぎには注意しなくてはいけませんが、気安い居酒屋で友人の飲み明かしたり、時にはたまたま隣り合わせた人と友達になったりしながら過ごす時間は、明日への活力になるでしょう。
 

【ランキング4位】絵手紙

パスコンやスマホでのデジタルな連絡ばかりになっている時代に、手紙を書くというのは一目置かれる趣味です。そこに自分で描いた絵が添えられていたら、さらに相手に喜ばれるでしょう。

小さい頃から絵が得意だった男性はもちろん、絵は苦手だなと思っていても、心を込めて描いた絵に一言添えるだけで、送った相手の心に届く手紙ができあがります。季節の植物やお気に入りの景色、自分の気持ちを表すようなものなど、好きなものを絵にかいて誰かに送ってみるのも素敵な趣味と言えるでしょう。

【ランキング3位】盆栽

盆栽はおじいちゃんの趣味というイメージがあるかもしれませんが、実はもう少し若い世代の男性にも人気の趣味です。今や日本国内だけでなく、世界からも注目されている趣味でもあります。

小さな鉢植えに植物を育て、美しい和の世界をその中に作り上げるのが盆栽の楽しみです。また、できあがった盆栽を飾って、部屋の中に和の空間を作り出すというのも、また楽しみの1つです。

【ランキング2位】家庭菜園

野菜やハーブを自分で育てる家庭菜園も、大人の男性にオススメの趣味です。庭がある人はもちろん、ベランダでも日当たりや水はけを考えてあげれば、プランターで様々な野菜やハーブを育てることができます。土に触れていると気持ちがフッと軽くなっていくのが分かるでしょう。

芽が出たり実が成ったりといった成長を毎日見るのも楽しいですし、収穫したばかりの野菜のおいしさにはきっと驚くことでしょう。家庭菜園は食育にも最適なので、もし嫌いな野菜のある子どもがいるなら、一緒に育てて収穫すると、子どもの野菜嫌いが直るかもしれません。

【ランキング1位】陶芸

陶芸は、渋さの出てきた大人の男性にピッタリの趣味です。土を触っているだけで落ち着きますし、焼き上がったときにどんな色味が出るのかなどを考えて食器を作るのはワクワクします。

自分で土を捏ねて作ったこだわりの食器でいただく食事やお酒は、いつもより何倍もおいしく感じるはずです。自宅で家族や友人に、自分で作った食器でおもてなししたら、きっと喜んでもらえるでしょう。

社会人にオススメ!大人の趣味人気ランキング【女性・インドア編】

休みの日には、出掛けたりせずに家でのんびり過ごしたいと考えている大人の女性にオススメの趣味を、ランキング形式でご紹介します。インドア派の女性にぴったりの趣味がきっと見つかるでしょう。

【ランキング5位】アロマテラピー

アロマテラピーとは、植物から抽出された精油の香りを用いて心身の健康に役立てようという自然療法です。リラックスしたいときにはラベンダー、頭をスッキリさせたいときにはローズマリーなど、治癒したい症状に合わせて香りを選択します。

自宅にいい香りが漂っているだけで、気分がスッキリしたり心が穏やかになりますから、ストレスを多く抱えている大人女性にピッタリの趣味と言えます。

【ランキング4位】塗り絵

「塗り絵なんて子供の遊びでしょ」と思っている人も多いかもしれませんが、大人のための塗り絵というものが流行しています。細かい絵柄を色鉛筆で丁寧に塗っていくことで、集中力が高まり、毎日のストレスやイライラなどが頭からスッと消えていくのを感じることができるでしょう。

最近ではスマホやタブレットで塗り絵ができるアプリもあり、まさに大人のための塗り絵が立派な趣味として人気を集めているのです。

【ランキング3位】手芸

手芸は昔から大人の女性に人気の趣味です。裁縫で小物を作ったり、編み物で帽子やマフラーを編んだりするだけでなく、最近大人の女性に大人気なのはアクセサリー作りです。街にはおしゃれなパーツを売るお店がたくさんあるので、お気に入りのパーツを見つけて自由に組み合わせ、オリジナルのアクセサリーを作るのが人気です。

作ったものを自分で身に着けることができますし、人にプレゼントしても喜ばれるのが手芸の良いところです。

【ランキング2位】料理

料理は必要に迫られて仕方なくやることで、趣味とは言えないと思う人も多いでしょう。しかし大人の女性の中には、料理をすることでストレスを解消している人も実はたくさんいます。

毎日の必要に迫られた料理だけでなく、普段はなかなか作れないパンを焼いてみたりお菓子を作ってみたり、ときにはちょっと豪華な料理を作ってホームパーティーをするのも、楽しみの1つです。毎日忙しい女性であれば、休みの日におかずをまとめて作り置きをしておくと、ストレス発散しながら平日の食事の準備が楽にもなって一石二鳥になるでしょう。

【ランキング1位】フラワーアレンジメント

花が嫌いという女性はなかなかいないでしょう。きれいな花は、見ているだけで心を安らかにしてくれるものです。そんな花を使ったフラワーアレンジメントのワークショップや教室が大人の女性に大人気です。そのままでもきれいな花ですが、フラワーアレンジメントでリースにしたり花束にすることで、より美しく花を飾ることができます。

やってみたいけれど方法が分からないという女性は、花屋さんでワークショップを開催しているところも多いので、探してみてはいかがでしょうか。

大人の趣味を見つける方法

大人になって、今更趣味を見つけるのはなかなか難しいものです。自分の好きなことが分からなくなってしまった大人も多い中、趣味を持っている大人はどうやってその趣味に出会ったのでしょうか。

子供の頃楽しかったことを思い出す

子どもの頃に好きだったこと、楽しかったことを思い出してみましょう。大人となった今ではくだらないことに思えるかもしれませんが、大人が趣味にするにはくだらないことくらいの方がちょうどいいのです。ストレスを解消できるような趣味を見つけるには、小さいころに楽しかったことを「くだらないな」と思いながらやってみるのがオススメです。

とにかく行動してみる

人は大人になると、何かとできない理由を見つけたがるものです。しかしそれでは趣味はなかなか見つけられません。大人が趣味を見つけるには、まずは「やってみる」ことが必要です。リスクや失敗を恐れずにまずは行動してみると、思いもよらないことを趣味にできるかもしれません。

今まで経験してないことをしてみる

大人が新しい趣味を探している場合には、やったことのないものにチャレンジしてみるのがいいでしょう。人は初めてのことに興味を強く惹かれる性分を持っています。大人の毎日忙し生活の中でも没頭できるくらいの趣味を見つけるには、あえて今までに経験したことのないものにチャレンジしてみるのもオススメです。

大人の趣味を極めよう

忙しい毎日を送る大人の男性や女性に人気の趣味についてご紹介してきました。アクティブ派の人もインドア派の人も、ストレスを解消できるくらい没頭できるような趣味は見つかったでしょうか。ストレスを溜めない毎日のためには、趣味は大人にこそ必要なものです。趣味を通して上手にストレスを発散し、毎日が生き生きと過ごせる大人を目指しましょう。

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masayodaisy

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